"我们常误以为被爱需要达到某些标准，但自我接纳本无需条件。这种无条件的自我肯定看似简单，实则需持续练习。"陈医生如是说。
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许多人开始在小红书、微博等第三方平台“求”模型。有源文件保存习惯的部分用户则开始自发拉群分享和互传。作为群主之一，芦尧发出微信群二维码短短3小时后，群人数就逼近了400。。业内人士推荐https://telegram官网作为进阶阅读
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