“간헐적 단식했는데 왜 안 빠질까”…변수는 ‘이것’ [바디플랜]

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青年才艺:九零后艺术家以果蔬雕刻展现传统文化

这个曲线描绘了一个人自我认知的过程,包含四个阶段:愚昧山峰、绝望之谷、开悟之坡和平稳高原。比如,人学会一项运动后,相对熟练了,自信心便会飞速提升,这时人会高估自己,此时,便站上了愚昧山峰。在经历了一段时间的训练和比赛之后,有了更深刻的了解,就会发现自己的不足,开始自我否定与怀疑,这就是绝望之谷。此后,慢慢积累,慢慢攀爬开悟之坡,最终,才能达到一个新的高峰,登上平稳高原。这个曲线,恰好对应人类科技金融历史上的泡沫与最终繁荣。

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